Свежие новости
Стратегии для преодоления вредных привычек и достижения гармонии Надежда на исцеление: истории трансформации и борьбы с зависимостями Раскрывая зависимость: вскрытие правды о вредных привычках Установка намерений для борьбы с вредными привычками Платя за ошибки: как использовать опыт для борьбы с вредными привычками Сила в слабости: использование уязвимости для победы над вредными привычками Мысли, слова, дела: влияние позитивной практики на изменение привычек Скрытые привычки: как распознать и избавиться от них Изменение сознания: как побороть вредные привычки Отказ от вредных привычек: путь к здоровому образу жизни

ВОЗ: 4-е вида товаров каждый год приводят к гибели 2,7 миллиона человек

ВОЗ: 4-е вида товаров каждый год приводят к гибели 2,7 миллиона человек
Европейское бюро Глобальной организации здравоохранения (ВОЗ) сделало высказывание, в каком сообщается, что 4-е вида товаров каждый год приводят к гибели 2,7 миллиона человек в Европе.

Идет речь о табаке, алкоголе, ископаемом горючем и ультра-обработанных продуктах.

— 4-е главные предпосылки этих смертей — это табачная индустрия, ультрапереработанные продукты питания, ископаемое горючее и спиртная индустрия, — приводятся в заявлении слова главы Евро бюро ВОЗ Ханса Клюге.

В организации выделили, что компании, производящие такую продукцию, вводят потребителей в ошибочное мнение заявлениями о полезности или отсутствии вреда от нее. 

Ультра-обработанные продукты — продукты питания, которые прошли насыщенную обработку и содержат высшую долю добавленных ингредиентов, таких как сахар, соли, масла и искусственные добавки. Они нередко имеют продолжительный срок годности и предлагаются в комфортной упаковке.

Потребление ультра-обработанных товаров связано с близко негативных последствий для здоровья. Они могут быть высококалорийными, содержать не много питательных веществ, и еще содействовать развитию ожирения, сердечно-сосудистых болезней и других приобретенных заболеваний.

Для здоровья следует делать выбор свежайшие фрукты и овощи, нежирные продукты из молока, цельные зерна, нежирные источники белочка, такие как рыба, птичка и бобы, и еще здоровые жиры, такие как оливковое масло и орешки.

Равновесное питание, основанное на натуральных и питательных продуктах, является основным компонентом поддержания здорового вида жизни.

Примеры ультра-обработанных товаров:

1. Газированные напитки: сладкие газированные напитки, содержащие огромное кол-во сахара и искусственных добавок.
2. Завтраки: сладкие хлопья, мюсли и батончики с высочайшим содержанием сахара и искусственных ароматизаторов.
3. Закуски: чипсы, крекеры, печенье и другие снеки, содержащие немало соли, жиров и искусственных добавок.
4. Стремительная еда: гамбургеры, фри, пицца и другие готовые блюда, которые обычно содержат немало жиров, соли и искусственных добавок.
5. Консервированные продукты: консервы, супы, соусы и другие продукты, содержащие немало соли, консервантов и искусственных добавок.
6. Полуфабрикаты: готовые блюда, которые требуют малой готовки, но содержат немало соли, жиров и искусственных добавок.
7. Сладости: шоколадные батончики, конфеты, пирожные, содержащие немало сахара, искусственных ароматизаторов и красителей.

Еще по теме: Онкоуролог Гадзиян предупредил, что газ-вода небезопасна для мозга из-за пользующейся популярностью пищевой добавки.

Можно почитать: Врачи окрестили всегда вздутый животик основным признаком самого «тихого» вида рака.

Читайте также: Уролог Смерницкий: нерегулярная половая жизнь негативно оказывает влияние на либидо

Значимо! Инфа предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у спеца и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к доктору.

Читать MedikForum.ru в

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять