Как докладывали астрофизики, 8 мая на Солнце произошла вспышка высочайшего балла. К Земле движется выброс плазмы, и на выходных вероятны сильные магнитные бури.

Из слов спеца по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Столицы Андрея Тяжельникова, дачникам во время магнитных бурь следовало бы уменьшить темп работ на участках. В особенности тем, кто имеет сердечно-сосудистые и другие приобретенные заболевания. Также в зоне риска — старые люди.

— Сначала, рекомендуется уменьшить любые нагрузки: физические, чувственные. Надо дать организму возможность навести все резервы на то, чтоб он совладал со стрессом, который вызывается магнитной бурей, — отметил врач.

Он дал советы высыпаться, расслабляться деньком, больше находится на свежайшем воздухе.

В каком случает обращаться к доктору? Тяжельников перечислил симптомы:

  • любые непривычные симптомы
  • мощная боль в голове, 
  • боль за грудиной, 
  • тошнота, 
  • сильное головокружение, 
  • одышка.

Некие люди могут чувствовать последующие симптомы во время магнитных бурь:

  • Боль в голове и головная боль.
  • Утомляемость и слабость.
  • Раздражительность и раздражительность.
  • Бессонница. 
  • Головокружение.
  • Укрепление болей в суставах и мышцах.

Как писал раньше «МедикФорум», докторы рекомендуют в это время есть больше легкой, чем обычно, едой, пить достаточное кол-во воды, сильный кофе и чай сменить на травяные чаи либо настои. Гипертоникам следует уменьшить потребление соли, а гипотоникам принимать природные средства для увеличения тонуса.

Читайте также: Уролог Смерницкий: нерегулярная половая жизнь негативно оказывает влияние на либидо

Еще по теме: Значимо для гипертоников: что такое размеренно завышенное давление

Можно почитать: Эндокринолог Квасова: полнофункциональный сон оказывает влияние на вес и важен для центральной нервной системы

Значимо! Инфа предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у спеца и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к доктору.

Читать MedikForum.ru в

Похожие записи